Niedziela-dzień tygodnia,który jest cały dla mnie! I robię to na co tylko mam ochotę! Uwielbiam niedzielne poranki, kiedy wstaje i wiem, że nie muszę się nigdzie śpieszyć. Po zrobieniu warzywnej sałatki,i przygotowaniu domowych hot-dogów na kolację w końcu mam czas na blogowe sprawy. Planuje dla Was tematyczne posty m.in: przewodnik po moim mieście - Almere, post o kosmetykach oraz wiele,wiele innych. Naprawdę mam wiele pomysłów,które chciałabym dla Was przygotować. Potrzebuję dużo cierpliwości, ale wiem, że to możliwe jak się tylko chce! Więc głowa ku górze!
CZAS ZADBAĆ O SIEBIE!
Po drugie postawiłam na czas dla siebie nie tylko ze strony blogowej, ale także fizycznej. Postanowiliśmy z moim chłopakiem zadbać, o siebie i swoje samopoczucie - zaczęliśmy ćwiczyć! Mój chłopak na siłowni, a ja w domowym zaciszu na youtube z MelB. Wiem, wiem, że dużo ludzi stwierdzi, ze to chwilowe, ale myślę, że jak już to publicznie napiszę to wtedy trudno będzie mi się z tego wycofać! Mój chłopak preferuję siłownie, ale ja wolę to robić w swoim tempie, w domu - tutaj czuje się pewniej jak gwiazda fitness :D,przy własnej,ulubionej muzyce! Trzymajcie kciuki! Każdy chce zrobić coś dla siebie. W dobie czasów Ewy Chodakowskiej czy Ani Lewandowskiej, gdzie fitness stał się szalenie popularny, postanowiłam ulec tej modzie, ale po wielkim BOOM na to. Wiem, że się uda!
A Wy uległyście modzie na fitness? A może uprawiacie jakiś sport? Motywujmy się!
Ania
MOTYWACJA!
.jpg)
świetny post !:)
OdpowiedzUsuńzapraszam do mnie --> eunikovakinga.blogspot.com
Powodzenia w ćwiczeniach, ja mam chwilową 9-miesięczną przerwę, ale zaraz po urodzeniu zamierzam wziąć się za siebie. Ćwiczenia z Mel B są fajne, jeśli chcesz ćwiczyć regularnie polecam znaleźć jakiś plan miesięczny z Mel B coś w stylu wyzwanie, codziennie pół godziny różne programy. Jak się przyzwyczaisz będzie już tylko łatwiej. Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńFajny post no i popieram wybór Mel B pomaga ładnie wyrzeźbić ciało :) postaram się zaglądać częściej ;)
OdpowiedzUsuńJa modzie na fitness nie uległam, ale sama dla siebie przed latem chciałabym poprawić swoją kondycję :) również ćwiczę z Mel B, zaraża energią ta wariatka, więc w sumie ćwiczenia nie sprawiają jakiegoś większego problemu i wykonuję je z przyjemnością :) hehe
OdpowiedzUsuńA co z nią ćwiczysz? :)
Kochana czy mogłabym prosić o kliknięcie w baner sheinside oraz linka u mnie w poście? :) z góry dziękuję. I jeśli jakoś będę mogła się odwdzięczyć- to pisz :)
miłego dnia :)
Daria
Ciesze sie ze przeczytałas moj post. Racja, miłośc jest jedyną rzeczą która przysłania tą monotonię. Niestety u mnie nie działa to do konca, bo żyje w związku na odległość. Widzimy sie tylko 4 razy w roku, jak tylko sa jakies dluzsze wolne dni. No ale coz, probuje cos innego robić, zeby nie pograzyc sie w tej monotonii. Co do ćwiczeń gratuluje podjęcia wyzwania! Życze ci z całego serca powodzenia i wytrwałości. Jesli nie bedziesz miala siły nie poddawaj sie. jesli nie bedziesz widziala na początku efektów, nie poddawaj się. Po regularnych cwiczeniach za 2/3 miesiace bedziesz miala inne ciało, wierz mi :) Taka mala rada. Nie zwracaj duzej uwagi na wage tylko mierz się + nie patrz przez pewnien czas w lustro (na cale ciało). Tylko w ten sposob zauwazysz czy cos sie zmienilo :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i trzymam kciuki! :)
----Poznaj mój świat fotografii----